Хатха - Йога
от 13 000 ₸
- Услуга
Хатха - ЙогаУслуга
от 13 000 ₸
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Основной аспект хатха-йоги — это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, поэтому важную роль играет последовательность асан. При выполнении упражнений хатха-йоги учитывают дыхание (упражнения могут делаться на задержке, на вдохе или выдохе), а также точку / место в теле, куда должна быть направлена концентрация внимания.
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Тип спортивного учреждения | Школа танцев |
| Форма проведения | Групповая, Индивидуальная |
Информация для заказа
- Цена: от 13 000 ₸